聽力問題全解析：重聽的原因、症狀及解決方法全公開！

為什麼會重聽?重聽的原因有哪些?

👉跟年齡有關的「退化性聽力損失」
這是最常見的原因，特別是年紀大了之後，耳朵裡的「毛細胞」——這些是負責接收聲音的細胞，可能會慢慢退化、失去功能。這就像機器用久了會有磨損，聲音聽起來就不那麼清楚。

👉耳朵結構的問題，像是阻塞或感染
如耳垢把耳道堵住了，或者中耳炎，聲音傳不進來，是因為是聲音傳導的過程出了問題。

👉暴露在太多大聲的聲音中
長期接觸高分貝的噪音，會傷害內耳裡的毛細胞和聽神經，叫「噪音性聽損」。

👉先天或遺傳因素
有些人在出生時就有聽力問題，可能是耳朵的構造、功能發育得不完全，或者基因的影響。

👉全身健康狀況的影響
像糖尿病、高血壓這些全身性的疾病，會影響到耳朵的循環，讓聽力逐漸變差。可能對聽力造成損害。

重聽的成因複雜且多樣，了解原因有助於選擇適合的預防與治療方案。

重聽的初期徵兆?

👉講話像是「聽一半」或是常聽錯?
是否覺得別人說話時，好像常常漏掉幾個字？例如去買東西時，店員說「四塊錢」你卻只聽到”XX塊錢”，甚至覺得別人在含糊其詞。其實，這並不是對方講話的問題，而是你耳朵接收這些聲音變得吃力了。

👉講電話很吃力甚至不敢接電話
因為講電話少了臉部表情跟嘴型的幫助，聽人說話會更依賴耳朵。如果覺得使用電話聊天特別容易聽不清楚，甚至要不斷問對方「可以再說一次嗎？你可以大聲一點嗎?我聽不清楚!!」那麼你可能就有聽力問題了。

👉電視或手機的音量越開越大或是乾脆調成靜音
家人會說：「電視怎麼這麼大聲？」而你卻覺得音量剛好。這是因為為了補償耳朵聽力的損失，而不自覺地調大了音量。有些人會因家人的反應音量太大，乾脆把音量關掉，只看字幕~~。只看到電視上的人，嘴巴的閉合，減少了看電視的樂趣。

👉在吵雜的環境中很難聽清楚
在餐廳裡或熱鬧的地方，周圍的人聊天笑成一團，但你卻聽不到他們在說什麼，只能乾笑傻笑。有時候連坐在旁邊的人說話，都要湊近或是多問幾次，才勉強聽懂。

👉跟人說話要一直問：「你剛剛說甚麼？」
這樣不僅讓說話者覺得累，也懶得和你說話，甚至說話的人還會生氣。而你自己也會漸漸覺得不想再參與對話，結果朋友越來越少，日子過得越來越孤單封閉。

👉家人抱怨你「講不聽」
家人和你說話時，因為總是聽不清楚，常要對方「說大聲一點」。但由於聽得不夠清楚導致反應慢，家人不得不提高音量，而這時你又可能會誤以為他們在對你發脾氣或在心裡想「為什麼對我這麼兇?」。家人明明是關心的話語，因為重複且大聲地表達，傳到你耳裡卻變成了責備....

👉感覺聽別人說話很累
每天結束時，你會不會覺得特別累，其實，這種疲勞感有可能來自於你不自覺地「用力聽」，讓腦袋花了很多力氣去補足耳朵聽不清的部分，一整天下來，就會覺得很累。

重聽怎麼治療？用簡單的方式告訴你！

🧏可以治療的重聽類型
某些重聽是由可逆的問題引起，透過適當的治療，聽力可以恢復如：

耳屎阻塞
如果是耳垢卡住了聲音，只需找醫師清理耳道即可恢復正常聽力。

耳部感染或中耳炎
耳朵發炎可能阻礙聲音傳遞，通常可藉助藥物或手術來治療聽力可恢復。

聽小骨問題
透過手術修復聽小骨或替換病變部分，可以有效改善聲音傳遞。

🧏無法治療的重聽類型怎麼辦？
 助聽器
助聽器是解決神經性或永久性聽力損失的有效工具。現代助聽器不僅外型小巧，功能也更加多樣，能幫助放大聲音，提升語音清晰度。

人工電子耳
對於重度或極重度聽力損失，若助聽器效果有限，人工電子耳可以直接刺激聽覺神經，部分恢復聽力功能。

大部分因年齡導致的聽力損失，可以藉由配戴助聽器改善，無法以藥物或手術治療，
千萬不要誤信偏方或網路廣告，反而讓殘存聽力受損，得不償失。

那些人是重聽的高風險族群?

💡老年人：
65歲以上人群中，超過三分之一的人可能存在聽力損失，這與年齡退化直接相關。

💡噪音暴露人群：
如工廠工人、建築工人等，長期暴露在高噪音環境下者需要定期檢查聽力。

💡有家族史者：
若家族成員有聽力損失，重聽的可能性更高，可能與遺傳基因相關。

💡患有慢性疾病者：
如糖尿病、高血壓或心血管疾病，這些疾病可能間接影響內耳血液循環，損害聽力。

💡服用耳毒性藥物者：
如化療藥物或長期使用某些抗生素者，應特別注意聽力變化，定期聽力檢查。

該如何預防重聽?

👉減少噪音暴露：
在高噪音環境中佩戴耳罩或耳塞，避免耳朵長期處於高分貝狀態，尤其是音樂耳機使用者應注意控制音量。
👉避免使用耳毒性藥物：
遵從醫囑，避免不必要的耳毒性藥物使用，或在服用前與醫師溝通相關風險。
👉控制慢性疾病：
如糖尿病或高血壓患者，應積極控制病情，降低對聽力的潛在影響，改善全身健康。
👉養成良好的聽力習慣：
避免長時間使用耳機，並控制音量在安全範圍內，使用時，音量應控制在60%以下，並遵守「60-60規則」：音量不超過60%，使用時間不超過60分鐘。
👉定期檢查：
每年進行聽力測試，特別是高風險族群，及早發現並處理聽力問題，可有效降低進一步損失。

❤️️溫馨提醒❤️️
建議超過50歲，每年做一次聽力檢查。
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「為什麼重聽一定要戴助聽器？真的很重要，別拖了！」

你可能覺得：「聽不清楚也沒關係，還能勉強著過日子。」但事實是，重聽如果不處理，只會越來越嚴重，而且還會引發更多問題，不只是耳朵的事情，連你的生活、心理，甚至健康都會受到影響！告訴你為什麼配戴助聽器真的不能等！

💡不處理，重聽只會更嚴重！
重聽並非靜止不變的狀態，它會隨時間逐漸惡化，特別是當你長期「聽不清」時。 聽力退化，腦袋跟著退化。
聽力差，大腦就會少接收到外界的聲音刺激，久而久之，大腦的反應會變慢。
因為長期聽不清，大腦負責處理聲音的區域會“偷懶”，進而影響記憶力、判斷力，甚至讓思考能力變得遲鈍。
👉聽不到，後果是大腦也跟著“偷懶”，甚至可能“生鏽”！

💡失智與重聽的關係
根據研究，聽力損失不僅影響日常生活，還可能增加失智症的風險！約翰霍普金斯大學研究發現，重度聽力損失的人罹患失智症的機率是聽力正常者的 5 倍，而中度聽力損失也有 3 倍的風險。但別擔心，有好消息哦！

在英國倫敦大學的研究也顯示，使用助聽器可以把這些風險降下來！ 助聽器不僅幫助你聽得清楚，還能讓你的腦袋保持更靈活，認知衰退的速度可以減少 50% 呢！
👉戴助聽器可以降低失智風險

💡與家人朋友越來越疏遠
聽不清楚，久了就懶得參與對話，甚至開始避開聚會。沒有人願意重複話語，也沒人能長期忍受“雞同鴨講”的溝通。當你和家人、朋友的交流變少，孤立感會越來越重，而孤立和缺乏社交互動也是失智的重要誘因之一！
👉別讓重聽成為你和家人、朋友之間的“隔音牆”，也別讓它成為大腦退化的導火線！

💡生活安全大打折扣
聽不到車子、門鈴、警報器的聲音，可能會有意想不到的危險。因為重聽，當車子經過旁邊或按喇叭，可能聽不到或是當你聽到時，車子已經離你非常近而造成危險。這種對周圍環境聲音的感知缺失，也會讓你對生活失去掌控感，進一步增加焦慮或憂鬱的風險，而心理健康又與大腦健康息息相關。
👉重聽讓你的世界變得安靜，但現實世界的危險從不安靜！

💡越早戴助聽器，效果越好！💡
很多人覺得：「等聽力更差再說吧。」但這其實是最大的誤解！

越早戴助聽器，你的耳朵和大腦越容易適應，效果也會越自然。
戴助聽器，守護聽力，也守護大腦！
助聽器不只是讓你聽得清楚，更是降低失智風險的關鍵！
戴上助聽器後，大腦能重新接收到足夠的聲音刺激，恢復活力和功能。此外，能夠參與家人朋友的對話、融入社交活動，能大幅提升心理健康，進一步降低失智的風險。
如果拖到聽力退化得太嚴重，大腦的辨音能力已經下降，助聽器可能就無法幫你恢復到理想的效果。
現在的助聽器設計非常先進，不僅小巧時尚，還能根據你的聽力需求精準調整，幫你聽得清楚、自然又舒服。別再害怕「不好看」或「不方便」，助聽器會讓你的生活大不一樣！

如果你還在猶豫，問問自己以下問題：
•    你希望在家庭聚會裡聽得清清楚楚，還是一直“嗯嗯啊啊”裝懂？
•    你希望孫子陪你說話時笑得開心，還是只能看著他的嘴型猜？
•    你希望保持靈活的大腦，還是因為聽不清讓大腦逐漸“偷懶”、甚至走向失智？
別再讓重聽成為你的絆腳石！ 趕快檢查聽力，戴上助聽器，不只聽得見，更讓你的生活回歸美好，也讓大腦保持年輕健康！
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同場加映“重聽與失智的關聯”  

如果重聽了，那助聽器該怎麼選?助聽器的價格是多少呢?

以下幾點可以做為購買的參考依據:
👉聽力需求：
根據您的聆聽需求及聽力損失程度選擇助聽器。
如果您的聽力損失較輕，大部分多處於安靜的環境，入門級助聽器可能已經足夠。
如果您的社交生活活躍，常需要與人交談溝通，聆聽的環境變化較大，您可能需要選擇具有更高技術和功能的助聽器，助聽器會依照聆聽環境的變化，處理聲音，配戴起來更舒適，聽得更清楚。
現在的助聽器甚至有AI功能，雙核心聲音處理，每秒它每秒會仔細分析 192,000 個數據點，找到並增強所有對話者的聲音，確保可以聽清楚聽對話，同時享有週遭環境的自然音質。了解使用者的情境和對話需求。會自動的依據使用者的聆聽環境自動過濾語音及噪音，擷取語音降低噪音的干擾。

預算：
自己可以設定一個預算範圍，並在此範圍內尋找助聽器。請記住，價格高並不一定意味著更好的品質。要在價格和品質之間取得平衡。
👉公司品牌信譽和用戶評論：
選擇受到用戶和專家推薦的助聽器公司，可以提高選擇正確助聽器的機會。
售後服務和保固：確保助聽器公司提供良好的售後服務和保修條件。
👉體驗試用：
在購買前進行助聽器的體驗試用。這樣您可以確定助聽器的舒適度和效果是否符合您的期望。
維膜助聽器公司提供試用期或退貨政策。
👉與聽力師合作：
與專業的聽力師/選配師合作，他們可以為您提供專業的建議和支持，根據您的需求推薦適合的助聽器，並提供調整服務。

同場加映：
揭秘助聽器價格：合理價位究竟是多少？

積極面對聽力問題，戴上助聽器就像坐上「時光機」

守護您的聽力，就是守護生活的幸福！如果發現聽力有問題，請不要猶豫，早一天使用助聽器，就能早一天重回清晰的聲音世界。不僅能讓日常溝通更順暢，還能幫助保護大腦健康，減緩認知能力的下降。
戴上助聽器就像坐上「時光機」重新享受聆聽的美好，重拾歡聲笑語。

愛自己，愛家人，從關注聽力健康開始！快來維膜聽力中心，預約免費聽力檢查，讓我們一起用心傾聽美好的每一天！